ウォーキングするには、まず、グッズから？

毎日、１時間のウォーキングを初めてから５日が過ぎたんよ。



そ、こ、で〜、だけど、ウォーキングするには、これが欠かせないと豪語する、おせっかい屋系の話。



 万歩計（マンポって云い方がエロいのか、今は歩数計と呼ぶ）があると歩数はもちだが、距離、速さ、時間、消費カロリーやらなんやらが分かってぇ〜、過去のデータも全部見れんのよっ。








でも、おんなじとこをいっつも歩いてると飽きちゃうてーか、精神的に参っちゃいそーなんで〜、健康的に歩くには、携帯ラジオが必需品、品、品。





で〜も〜、歩数計は、2980円くらいだけど、携帯ラジオは、充電式やイヤホン付きやらなにやらで9800円もすんのよ〜。


歩くにもお金がかかんのね〜状態。


あああ、そーいやー、昨日頑張って、早歩きっつーか、競歩っぽく歩いたら１キロ付近でへばって、脱水状態。



少し休んで水を飲んで、ゆ〜っくり再開。



その後も２キロ付近、３キロ付近で多少フラつき状態っぽかったけど、、、最後の１キロは、完全復活でゴールーって感じ。



皆さま、身の程をわきまえましょう、ストイックになり過ぎ系も、ねっ！



 じゃぁな、ベイビー。

金属の友達っかい？

 


金属の友達に逢ってきました。


各街に必ず、いるのか解らん系のあたし。



液状化になって欲しい系だけん、、、。



ジャジャンジャッ、ジャジャッ、、、ジャジャンジャッ、ジャジャッ、、、ジャジャンジャッ、ジャジャッ、、、、、てーか？

地デジ、液晶画面。

 



うちも今日から液晶画面で地デジを！


 ＨＤＤ内蔵のTOSHIBA４２インチ。 ええわぁ〜、やっぱ！


まあ、娘の部屋には娘が自分で買った液晶とブルーレイは、あったんですが！


ＢＳデジタル番組もいいな。



ああああ、眠い おやすみなさい、まし！

静岡が今っ、、、その1

今週末、静岡県知事選があって、全国区のメディアでも『注目されている』、、、みたい（１番注目してるのは負けが分かってる自民党議員か？）

そんな中、静岡では今日現在で、、『投票に行く』と答えた方が、、

、、９５％っと、かなり盛り上がっちゃってるんよ。 保守王国の静岡も、政権切替の必要性がわかんなきゃ〜常識人じゃーありやせん。　


で〜も、まだ、企業ぐるみで『自民党へ入れろ！』　みたいな利害関係まるだしのアホな奴らがノサバっちゃってて。。。


 一日も早く政権交代して、天下りや無駄遣いをまず、撲滅して、最終的に全ての悪さの根元である、選挙の仕方、仕組み、献金と利害関係、党政問題、大統領制、公務員の立場、宗教と政治、、などのタブーをみんなで論議して、、、ほちい。


さあ、川勝さんに頑張ってもらって、いよいよ、解散総選挙。


日本の夜明けも近いぞよ、、、なあ、越後屋？



比例代表は、、、その前に、、、やめちゃって、、、国会議員数も減らしましょう系、、、、祈るのみ、、、アーメンソーメン冷ソーメン。。。

今日のディナーは煮豚だぞ！

今日のディナーは、煮豚。 ジャスコでバラ肉とロースの塊を３つ買ってきて、、、１００均でタコ糸を買ってきて、、、縛っ、、、て。



ダッチオーブンでお肉に焼き色をつけてから、醤油、お酒、を１対１、、みりんとハチミツを０．５の汁の中に粗くぶつ切りの生姜、人参、ニンニク、玉葱、セロリ、唐辛子、胡椒を入れ、煮えたら、、、お肉とゆで卵をいれ、重〜い蓋をして１時間後には、、、とろ〜りとろける煮豚の完成。




評判がいいようなんで、『うれしいです！』っ系。












次は何っ作っかしん？

卓上テレビ状態の我が家

 じ、じ、実つは、うちのリビングみたいな、、、2階の下の部屋、、、つーことは1階のLDKの、、、 ３６インチのテレビ（１４年目）が洒落臭くて、、、しょっちゅう映像が切れるんよ、全く！


真っ暗状態になっちまうのさ。。。



 あたしはすぐラジオに切り替えるけど娘たちは、それぞれマイ携帯を卓上テレビに変〜身させちゃっとるんよ。



各部屋にテレビがあんのに、、、、よく考えりゃー携帯を入れると家にテレビって１０個もあるんだ系なのよね。



２０１１年に地デジに完全切替ってー云われて、、だまされて買うの嫌系だけど、、ＨＤＤは便利系だけん、、、、もっともエコじゃないけど、、、、買い替えっかしん？



でも、エコポイントは商品券に替えて換金すっぞ、ぜってぇ！



マジっ、、、ぜってぇ系、、、と心に誓う、、、あちき。

珍しい朝食って？

今日の朝食は、ブレックファスト？




昨日、会社帰りにジャスコに寄ったら、何故だか、大きい食パンが気になっちゃって、、、ついでに買い置きのハチミツと、、これまた何故か、メイプルシロップやピーナツバターまで、、、。




朝はご飯派のあたしは、シラスと辛子明太子とわさび漬でご飯を食べた後、厚めに切った食パンを、、、。




あああああ、いっぱい喰ったから、しっかり歩きゃなきゃーやぁ、、、ってか系のあたし。

あたしの定位置？

あたしの定位置は、ここっ！




貴方の定位置は？

汝の名・・・明野照葉

本屋さんに山積みにされ、、、「面白すぎる！」っとポップがつけられていて、、、ついつい、、、本屋さんの作戦にのってしまって、、、購入。


汝の名―WOMAN
著者：明野 照葉
販売元：中央公論新社
発売日：2003-08
おすすめ度：
クチコミを見る

マジっ、、、面白いでないの、、、。


女は怖い...


テレビドラマでやれば、、、結構、、、いけると思うけど、、、。


男女を問わず、、、お勧めしやーーすよ、、どうぞ！

ブルーパールドラゴン？

真っ白な子供たちは、、、プラチナホワイトからレモン系に変化していくものばっかかと思ってたら、、、中には白い身体が、、、ブルーに輝いているものも、、、何匹か、、、いるでは、、、あーりませんか！




 これからどんな色が出てくんのか？


ヒレの半分は透明になる系、、、。



こんな綺麗な写真も、、、レモンパールドラゴンＨＭ。